tác hại của tia uv

TÁC HẠI CỦA TIA UV TỚI DA MÀ BẠN KHÔNG THỂ NGỜ ĐẾN

Tia UV thường được nhiều người biết đến với một khái niệm chung chung như “kẻ thù của mọi làn da?”. Vậy tác hại của tia UV ra sao và cách bảo vệ làn da dưới tia UV như nào?

Không chỉ ảnh hưởng tới làn da, tia UV khi tác động tới cơ thể ở mức độ nặng còn gây ra nhiều căn bệnh nguy hiểm về da và mắt.

Vậy tia UV là gì?

Tia UV có nhiều trong ánh sáng mặt trời, chúng là những sóng điện từ có bước sóng ngắn hơn bước sóng ánh sáng mà chúng ta nhìn thấy được nhưng dài hơn bước sóng của tia X.

Tia UV được chia làm 3 nhóm chính: Tia UVA, UVB và UVC. Ở mỗi nhóm khác nhau các tia UV có mức năng lượng và mức độ ảnh hưởng đến làn da khác nhau:

  • Tia UVA (380 – 315nm): Nhóm tia có thể xuyên qua mây mù và không khí, khi tác động tới làn da thúc đẩy quá trình lão hóa diễn ra nhanh chóng.
  • Tia UVB (315 – 280 nm): Nhóm tia có khả năng xuyên một phần qua ozon gây tổn thương và làm sạm da.
  • Tia UVC (280 – 100 nm): Nhóm tia có năng lượng sóng điện từ cao nhất, là nguyên nhân gây ung thư da nhưng đã được cản lại bởi tầng ozon.

tác hại của tia uv 1

Về bản chất, tia UV sẽ ảnh hưởng trực tiếp khi tiếp xúc với bề mặt da và mắt. Sau một thời gian dài khiến suy giảm sức đề kháng và gây ra các tổn thương cho da và mắt.

Vậy tia UV có ảnh hưởng như thế nào đối với làn da?

Tác hại của tia UV – kẻ thù của mọi làn da

a) Tia UV gây ung thư da

Có thể bạn chưa biết nhưng có đến 90% người mắc bệnh ung thư là do tia UV gây ra. Đây thực sự là một con số cảnh báo đáng lo lắng về sức khỏe mà mọi người cần quan tâm.

Khi làn da tiếp xúc lâu với ánh nắng mặt trời sẽ gây ra tình trạng ung thư biểu mô tế bào đáy, ung thư biểu mô tế bào vảy và các khối u ác tính.

tác hại của tia uv gây ung thư da

Một vài dấu hiệu nhận biết về căn bệnh ung thư da mà bạn có thể nhìn thấy bằng mắt thường điển hình như:

  • Mọc thêm nhiều nốt ruồi một cách bất thường
  • Mọc mụn cứng có màu vàng trên mí mắt
  • Xuất hiện các u nhỏ màu đỏ hoặc tím bầm
  • Xuất hiện những mảng đốm lớn màu đỏ hoăc tím trên da

b) Tác hại của tia UV gây cháy nắng da

Vì sao khi làn da tiếp xúc thường xuyên với ánh nắng mặt trời lại có màu đỏ? Đó chính là lúc làn da của bạn đang bị cháy nắng!

cháy da do tia uv

Lúc này, tại các vị trí bị cháy nắng lượng máu sẽ chảy về nhiều hơn giúp làm dịu và sửa chữa các tổn thương do ánh nắng gây ra. Đừng chủ quan và cho rằng ánh nắng không thể gây hại đến làn da của bạn. Bạn sẽ sớm phải hối hận vì tia UV có trong ánh nắng chính là nguyên nhân khiến:

  • Làn da sần sùi, khô ráp và mất đi độ ẩm tự nhiên
  • Cấu trúc da bị phá vỡ, các liên kết Collagen bị đứt gãy
  • Làn da mất đi độ đàn hồi, chảy xệ và lão hóa da

c) Tác hại của tia UV khiến hệ thống miễn dịch bị suy giảm

Nếu bạn thường xuyên tiếp xúc với tia UV, bạn sẽ thấy hệ thống miễn dịch của mình bị suy giảm đồng thời gia tăng nguy cơ mắc các bệnh về da và đường hô hấp.

Lý giải điều này, các nhà khoa học cho rằng quá trình cháy nắng làm thay đổi sự phân bố và chức năng của các tế bào bạch cầu của cơ thể trong 24h sau khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Bây giờ thì bạn hết thắc mắc vì sao đi nắng lại hay bị ốm rồi nhé! Do đó, hãy chăm sóc da mặt bằng các sản phẩm chăm sóc da phù hợp ngay từ bây giờ để chống lão hóa da mặt một cách hiệu quả.

d) Tác hại của tia UV gây lão hóa da

Sẽ không có gì phải ngạc nhiên khi bạn so sánh làn da giữa 2 người cùng độ tuổi, 1 người làm trong văn phòng và 1 người làm ngoài trời. Bạn sẽ thấy tia UV đã hủy hoại và khiến làn da bị lão hóa đến mức độ nào.

Tia UV khi tác động tới da sẽ làm phá hủy các liên kết collagen và elastin khiến cấu trúc da bị phá vỡ, từ đó hình thành nếp nhăn và gây chảy xệ da.

Đây là những lý do mà vì sao các chuyên gia da liễu lại khuyên bạn nên sử dụng kem chống nắng và các sản phẩm chăm sóc da mặt hàng ngày dù trời có nắng hay không. Một làn da cháy nắng có thể bạn chưa thấy hậu quả lúc hiện tại nhưng về sau làn da sẽ sớm lão hóa, nặng hơn nữa có thể bị ung thư da.

tác hại của tia uv gây lão hóa da

Để chăm sóc da mặt chống lão hóa hiệu quả, bạn hãy mặc quần áo dày khi đi dưới trời nắng, sử dụng kem chống nắng 4 tiếng 1 lần và có một chế độ ăn uống phù hợp để bảo về làn da cả bên trong lẫn bên ngoài nhé.

>>> Dưỡng da kiểu Hàn Quốc từ minh tinh màn ảnh Kim Tae Hee

Toan Toan
nguyentramy711@gmail.com